Un hombre originario de Japón e identificado como Daisuke Hori, de 40 años ha causado gran revuelo al compartir un aspecto poco convencional de su rutina diaria: duerme solo 30 minutos cada noche.
El hombre afirma que desde que comenzó a reducir drásticamente sus horas de sueño, ha encontrado una felicidad y energía que pocos podrían comprender.
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Cuando tenía 25 años, decidió entrenar su cuerpo y mente para depender de mucho menos descanso que la mayoría de las personas. Su motivación principal fue el deseo de aprovechar al máximo cada instante de su vida y no «perder tiempo» durmiendo.
Inspirado por otra persona que también dormía pocas horas, comenzó a adaptar su cuerpo a esta nueva realidad. Admite que al principio fue difícil, hoy en día dice que ha alcanzado un equilibrio que le permite hacer más en un solo día de lo que muchos logran en una semana entera.
