Sabías que, las semanas laborales largas podrían afectar tu cerebro, pueden llegar a alterar la memoria y la capacidad de resolver problemas de las personas, así como alterar sus emociones.
Trabajar 52 horas o más cada semana altera la estructura del cerebro, según un estudio, en particular las áreas vinculadas con el pensamiento, las habilidades sociales y la salud mental.
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Y que, en casos más extremos, el exceso de trabajo puede inducir cambios neuroadaptativos que podrían afectar la salud cognitiva y emocional.
El impacto del exceso de trabajo en regiones específicas del cerebro de trabajadores de la salud que trabajaban regularmente 52 horas o más por semana, fue estudiado por dos científicos de la Universidad Chung-Ang de Corea del Sur y la Universidad Yonsei.
Los investigadores analizaron y compararon datos del estudio de cohorte ocupacional regional de Gachon (GROCS) e imágenes de resonancia magnética de unas 110 personas la mayoría eran médicos clínicos, 32 trabajaban un horario semanal excesivo (28 %); 78 trabajaban en un horario estándar.
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Quienes realizaban largas jornadas de trabajo cada semana eran significativamente más jóvenes, llevaban menos tiempo trabajando y tenían un nivel educativo más alto que quienes trabajaban horas estándar.
“Las personas con exceso de trabajo exhibieron cambios significativos en las regiones del cerebro asociadas con la función ejecutiva y la regulación emocional”, dijeron los investigadores.
