Tomarse un descanso de redes sociales puede ser más poderoso de lo que parece. Un estudio reveló que alejarse de plataformas como Facebook e Instagram tiene efectos positivos en el bienestar emocional.
Los resultados mostraron una mejora clara en el estado emocional de quienes dejaron Facebook por más tiempo, mientras que en Instagram el efecto fue positivo, pero más leve.
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Lo que quiere decir que alejarse por un tiempo de las redes sociales no solo libera espacio en el celular, también podría darle un respiro a la mente.
Y tú estás dispuesto a dejar tus redes para ver un impacto positivo en tu bienestar emocional.
La familia sostiene una ilusión que abre un debate profundo: ¿es consuelo o engaño?.
