Leer por placer se asocia con beneficios para la salud mental, el rendimiento cognitivo y el bienestar a largo de toda la vida, de acuerdo a un nuevo estudio.
Esta práctica puede estar vinculada con una mejor atención, mayor empatía, menos estrés y un menor riesgo de deterioro cognitivo en la vejez, según comunicó la Universidad de Cambridge.
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El trabajo, publicado en la revista Psychological Medicine, plantea que los beneficios de la lectura por placer no dependen de qué leamos ni de cómo lo hagamos y que esta actividad, según la profesora Barbara Sahakian, “puede aportar beneficios a lo largo de toda nuestra vida y hasta la vejez”.
Los investigadores citan un estudio propio anterior con más de 10.000 jóvenes. Según sus resultados, los niños que empezaron a leer por placer desde temprano mostraban mejor atención, memoria y función ejecutiva, mejores resultados académicos, menos problemas de salud mental y hábitos más saludables, como dormir más y pasar menos tiempo frente a pantallas.
