Un estudio publicado en la Revista Internacional de Políticas de Drogas concluye que tomar hasta 10 gramos de etanol o alcohol etílico podría acortar hasta en 5 minutos la esperanza de vida.
Los investigadores alertaron sobre los riesgos del consumo de alcohol, incluso si este es en pequeñas cantidades y señalan que estos 10 gramos equivale a media copa de vino y una lata de cerveza.
Esta cifra, presentada en términos cotidianos, busca generar conciencia sobre los impactos reales del alcohol en la salud, más allá de los límites comúnmente aceptados como ‘seguros’.
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Critican las guías internacionales sobre el consumo “de bajo riesgo” y aseguran que muchos subestiman los efectos acumulativos del alcohol.
Aunque varias recomendaciones oficiales permiten entre una y dos bebidas estándar por día, los autores sostienen que incluso esa cantidad produce una pérdida tangible de tiempo de vida.
En lugar de promover una idea de “consumo responsable” basada en cantidades permisibles, el estudio propone fomentar una comprensión más clara de que cualquier cantidad de alcohol tiene un costo para la salud, medible incluso en minutos de vida.
